コアフェイストレーニング
思った以上に表情筋の動かなさに
最初は皆さん苦戦しますが
一通り顔を動かした後はスッキリされます。
素敵な笑顔のために使ってあげた方がいい筋肉と
ゆるめてあげたほうが良い筋肉があります。
闇雲に動かすのではなく使い方が大切です。
顔の使い方、学んでみませんか？
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次回は2/24(水)20:10〜21:00
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Imakoko YOGA
【ヨガ講師17年・整体セラピスト7年・表情筋トレ講師3年】 ［YOGA×整体］で自分調整術を提案 様々な体ケア心ケアを修得し根本からの改善を目指しています 歪みの改善で不調・スタイル・マインドも変化 顔と体を見るとその方に何が必要か瞬時にわかります オンラインレッスンやプライベートレッスンのご予約は下記の項目からご選択ください
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